Manuka Honig – Der kraftvolle Allrounder in der Naturheilkunde
In den vergangenen Jahren hat er sich einen Namen gemacht und erfreut sich vor allem unter Naturfreunden und gesundheitsbewussten Menschen einer wachsenden Beliebtheit: der Manuka Honig. Doch anders als viele „Superfoods“ und Gesundheitstrends beruht die Wertschätzung für Manuka Honig nicht nur auf Marketing und Hype, sondern auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und historischer Anwendung.
Was genau ist Manuka Honig, und warum sollte man Manuka Honig kaufen? Die Antworten auf diese Fragen zeigen, warum dieses natürliche Produkt einen Platz in jeder Hausapotheke verdient.
Was ist Manuka Honig?
Manuka Honig ist ein spezieller Honig, der aus dem Nektar der Blüten des Manukastrauches gewonnen wird. Dieser Strauch ist in Neuseeland heimisch und gehört zur Familie der Myrtengewächse. Der Honig wird von den eingeführten Honigbienen gesammelt, die den Nektar der Blüten aufnehmen. Nach dem Sammeln verarbeiten die Bienen den Nektar und speichern ihn in ihrer Wabe, wo er zu Honig reift.
Der besondere Nährstoffgehalt von Manuka Honig
Der Manuka Honig ist nicht nur wegen seines exotisch herben Geschmacks beliebt, sondern vor allem wegen seines hohen Gehalts an bioaktiven Inhaltsstoffen und Heilstoffen. Dazu gehört insbesondere der Stoff Methylglyoxal (MGO), der eine starke antivirale, antibakterielle und antimykotische Wirkung aufweist. Die Konzentration dieses Wirkstoffs wird bei Manuka Honig in Milligramm pro Kilogramm angegeben und ermöglicht es, verschiedene Qualitätsstufen zu unterscheiden.
Warum Manuka Honig kaufen?
Manuka Honig hat eine einzigartige Zusammensetzung, die ihn zu einem beeindruckenden Heilmittel macht. Er ist nicht nur ein schmackhafter Begleiter im Tee oder auf dem Brot, sondern kann auch bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden.
Infektionsabwehr und Wundheilung
Die antibakterielle Wirkung von Manuka Honig wurde in mehreren Studien nachgewiesen. Er kann zur unterstützenden Behandlung bei Infektionen, zum Beispiel der Atemwege oder des Magen-Darm-Trakts, eingesetzt werden. Auch auf Wunden kann der Honig aufgetragen werden, wo er die Heilung fördert und verhindert, dass sich Bakterien weiter ausbreiten.
Verbesserung der Verdauung
Darüber hinaus kann Manuka Honig dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen. Er ist reich an Prebiotika, die das Wachstum gesunder Bakterien fördern und so die Verdauung verbessern.
Natürliche Hautpflege
Manuka Honig ist auch ein hervorragendes Mittel für die natürliche Hautpflege. Er spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und hilft gegen Pickel und Akne. Zudem fördert er die Zellerneuerung und wirkt antioxidativ, was den Alterungsprozess der Haut verlangsamen kann.
Manuka Honig online kaufen
Beim Kauf von Manuka Honig ist darauf zu achten, dass man auf die Qualität und den MGO-Gehalt achtet. Hier sind 5-10 kurze Stichpunkte, die bei der Auswahl des richtigen Manuka Honigs helfen:
1. Absicherung durch Siegel: Achten Sie auf die UMF-Zertifizierung (Unique Manuka Factor), die die Qualität des Honigs bestätigt.
2. MGO-Gehalt: Je höher der MGO-Gehalt, desto stärker ist die antibakterielle Wirkung des Honigs.
3. Herkunft: Kaufen Sie nur Honig, der tatsächlich aus Neuseeland stammt.
4. Qualität der Verarbeitung: Der Honig sollte kalt geschleudert und nicht erhitzt oder pasteurisiert sein.
5. Nachhaltigkeit: Achten Sie auf einen nachhaltigen und fairen Umgang mit den Bienen bei der Honigproduktion.
6. Verpackung: Glas ist dem Kunststoff vorzuziehen, da es die Qualität des Honigs besser bewahrt.
7. Preis: Hochwertiger Manuka Honig hat seinen Preis – lassen Sie sich nicht von Billigangeboten verleiten.
8. Händler: Vertrauen Sie nur vertrauenswürdigen Händlern, die transparente Informationen über die Herkunft und Verarbeitung des Honigs bieten
9. Feedback: Lesen Sie Bewertungen und Rezensionen anderer Käufer, um mehr über die Qualität des Produkts zu erfahren.
10. Verwendung: Überlegen Sie, wie Sie den Honig verwenden möchten. Für eine gezielte Therapie sind Produkte mit höherem MGO-Gehalt empfehlenswert. Für den alltäglichen Gebrauch kann ein Produkt mit niedrigerem Gehalt ausreichen.
Für Ihre Gesundheit ist Manuka Honig somit eine wertvolle Ergänzung. Er ist mehr als nur ein Lebensmittel – er ist ein wirksamer Helfer aus der Natur, der in der Lage ist, unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise zu unterstützen.