Calcium 1000mg HEXAL: Starke Knochen, starkes Leben
Fühl dich stark, aktiv und voller Lebensfreude – mit Calcium 1000mg HEXAL! Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel unterstützt dich dabei, deine Knochen gesund zu erhalten und deinen Körper optimal mit dem wichtigen Mineralstoff Calcium zu versorgen. Denn starke Knochen sind die Basis für ein aktives und erfülltes Leben in jedem Alter.
Calcium ist weit mehr als nur ein Baustein für Knochen und Zähne. Es spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen Körperfunktionen, wie der Muskelkontraktion, der Blutgerinnung und der Nervenfunktion. Ein Mangel an Calcium kann sich auf vielfältige Weise äußern und dein Wohlbefinden beeinträchtigen. Sorge deshalb rechtzeitig vor und gib deinem Körper, was er braucht – mit Calcium 1000mg HEXAL.
Warum Calcium so wichtig ist
Calcium ist ein essenzieller Mineralstoff, den unser Körper nicht selbst herstellen kann. Wir müssen ihn daher über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Calcium ist unentbehrlich für:
- Stabile Knochen und Zähne: Calcium ist der Hauptbestandteil unserer Knochen und Zähne und sorgt für deren Festigkeit und Stabilität.
- Reibungslose Muskelkontraktion: Calcium ist notwendig, damit sich unsere Muskeln zusammenziehen und entspannen können.
- Normale Blutgerinnung: Calcium spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und hilft, Blutungen zu stoppen.
- Funktionierende Nerven: Calcium ist an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt und trägt so zu einer normalen Nervenfunktion bei.
- Gesunde Herzfunktion: Calcium unterstützt die normale Funktion des Herzmuskels.
Gerade in bestimmten Lebensphasen, wie im Wachstum, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Alter, ist der Bedarf an Calcium erhöht. Auch bei einer unausgewogenen Ernährung oder bestimmten Erkrankungen kann es zu einem Calciummangel kommen.
Calcium 1000mg HEXAL: Deine tägliche Unterstützung für starke Knochen
Calcium 1000mg HEXAL ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das dir hilft, deinen täglichen Calciumbedarf zu decken. Jede Tablette enthält 1000mg Calcium, eine optimal dosierte Menge, um deinen Körper effektiv zu unterstützen.
Die Vorteile von Calcium 1000mg HEXAL im Überblick:
- Hohe Dosierung: 1000mg Calcium pro Tablette für eine effektive Versorgung.
- Einfache Einnahme: Nur eine Tablette täglich.
- Gut verträglich: Schonende Formulierung für eine gute Verträglichkeit.
- Von HEXAL: Qualitätsprodukt von einem renommierten Pharmahersteller.
- Unterstützt Knochen, Muskeln und Nerven: Für ein aktives und gesundes Leben.
Für wen ist Calcium 1000mg HEXAL besonders geeignet?
Calcium 1000mg HEXAL ist für alle geeignet, die ihren Calciumhaushalt unterstützen möchten, insbesondere für:
- Menschen mit erhöhtem Calciumbedarf: Während des Wachstums, in der Schwangerschaft und Stillzeit, sowie im Alter.
- Frauen in und nach den Wechseljahren: Zur Unterstützung der Knochendichte.
- Personen mit unausgewogener Ernährung: Bei geringem Verzehr von Milchprodukten oder calciumreichen Lebensmitteln.
- Sportler: Zur Unterstützung der Muskel- und Knochenfunktion.
- Menschen mit bestimmten Erkrankungen: In Absprache mit dem Arzt.
So nimmst du Calcium 1000mg HEXAL richtig ein
Die empfohlene Tagesdosis beträgt eine Tablette Calcium 1000mg HEXAL. Nimm die Tablette unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. einem Glas Wasser) zu einer Mahlzeit ein. Am besten verteilst du die Einnahme über den Tag, da der Körper Calcium so besser aufnehmen kann. Beachte die Packungsbeilage und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Calciumreiche Ernährung: Ergänzung zur Nahrungsergänzung
Neben der Einnahme von Calcium 1000mg HEXAL ist eine calciumreiche Ernährung wichtig, um deinen Körper optimal zu versorgen. Gute Calciumquellen sind:
- Milch und Milchprodukte: Joghurt, Käse, Quark
- Grünes Gemüse: Brokkoli, Grünkohl, Spinat
- Nüsse und Samen: Mandeln, Haselnüsse, Sesam
- Mit Calcium angereicherte Lebensmittel: Pflanzliche Milchalternativen, Fruchtsäfte
Achte auf eine ausgewogene Ernährung und bewege dich regelmäßig, um deine Knochengesundheit zusätzlich zu fördern.
Wichtige Hinweise zur Einnahme
Informiere deinen Arzt oder Apotheker, wenn du weitere Medikamente einnimmst oder unter Vorerkrankungen leidest. Calcium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen. Bei Nierenproblemen oder einer Überfunktion der Nebenschilddrüse solltest du vor der Einnahme von Calcium 1000mg HEXAL deinen Arzt konsultieren.
Zusammensetzung pro Tablette: 1000mg Calcium (als Calciumcarbonat)
Sonstige Bestandteile: Mikrokristalline Cellulose, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Calcium 1000mg HEXAL
1. Wann sollte ich Calcium 1000mg HEXAL einnehmen?
Calcium 1000mg HEXAL sollte idealerweise zu einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Aufnahme des Calciums zu optimieren. Du kannst die Tablette morgens, mittags oder abends einnehmen, je nachdem, was für dich am besten passt.
2. Kann ich Calcium 1000mg HEXAL auch in der Schwangerschaft einnehmen?
Ja, Calcium 1000mg HEXAL kann in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden, da der Bedarf an Calcium in diesen Phasen erhöht ist. Sprich aber bitte vorher mit deinem Arzt oder Apotheker, um die für dich optimale Dosierung zu besprechen.
3. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Calcium 1000mg HEXAL?
Bei empfohlener Dosierung sind Nebenwirkungen selten. In seltenen Fällen kann es zu Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen kommen. Wenn du unter Nebenwirkungen leidest, solltest du die Einnahme beenden und deinen Arzt oder Apotheker konsultieren.
4. Kann ich Calcium 1000mg HEXAL zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Calcium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen, wie z.B. Antibiotika (Tetracycline, Chinolone) oder Schilddrüsenhormone (Levothyroxin). Sprich daher unbedingt mit deinem Arzt oder Apotheker, wenn du weitere Medikamente einnimmst, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen. Es kann notwendig sein, die Einnahmezeiten der Medikamente zeitlich zu versetzen.
5. Was passiert, wenn ich die Einnahme von Calcium 1000mg HEXAL einmal vergesse?
Wenn du die Einnahme einmal vergisst, nimm die Tablette einfach bei der nächsten Gelegenheit ein. Überschreite aber nicht die empfohlene Tagesdosis, um eine vergessene Einnahme auszugleichen.
6. Ist Calcium 1000mg HEXAL für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, Calcium 1000mg HEXAL ist für Vegetarier und Veganer geeignet, da es keine tierischen Bestandteile enthält.
7. Wie lange sollte ich Calcium 1000mg HEXAL einnehmen?
Calcium 1000mg HEXAL kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, um den Calciumhaushalt kontinuierlich zu unterstützen. Sprich am besten mit deinem Arzt oder Apotheker, um die für dich optimale Einnahmedauer zu bestimmen.
8. Woran erkenne ich einen Calciummangel?
Ein Calciummangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern, wie z.B. Muskelkrämpfe, Kribbeln in Händen und Füßen, Müdigkeit, brüchige Nägel und Haare oder eine erhöhte Anfälligkeit für Knochenbrüche. Wenn du den Verdacht hast, an einem Calciummangel zu leiden, solltest du deinen Arzt aufsuchen, um den Calciumspiegel im Blut überprüfen zu lassen.
