Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg: Dein Plus für Energie, Muskeln und Nerven
Fühlst du dich oft müde und erschöpft? Zucken deine Muskeln oder leidest du unter Verspannungen? Dann könnte ein Magnesiummangel die Ursache sein. Mit Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg unterstützt du deinen Körper gezielt und versorgst ihn mit dem wichtigen Mineralstoff Magnesium – für mehr Energie, entspannte Muskeln und starke Nerven.
Magnesium ist ein wahrer Allrounder und spielt eine entscheidende Rolle für zahlreiche Körperfunktionen. Es trägt zur normalen Funktion von Muskeln und Nerven bei, unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Gerade in Phasen erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung, bei Stress oder sportlicher Aktivität kann der Bedarf an Magnesium steigen. Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg bietet dir eine praktische Möglichkeit, deinen Magnesiumhaushalt aufzufüllen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Die Vorteile von Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg im Überblick
- Hochdosiert: Jede Tablette enthält 400 mg Magnesium zur optimalen Versorgung.
- Unterstützt die Muskeln: Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und kann Muskelkrämpfen vorbeugen.
- Stärkt die Nerven: Magnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und kann Stress reduzieren.
- Mehr Energie: Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit zu verringern.
- Praktische Einnahme: Nur eine Tablette täglich.
- Frei von: Gluten- und lactosefrei.
- Hergestellt in Deutschland: Qualitätsprodukt von Doppelherz.
Warum ist Magnesium so wichtig für unseren Körper?
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, den unser Körper nicht selbst herstellen kann. Wir müssen es daher über die Nahrung aufnehmen. Leider ist die Magnesiumversorgung über die Ernährung oft nicht ausreichend, da moderne Ernährungsgewohnheiten und bestimmte Lebensumstände zu einem erhöhten Bedarf führen können. Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt und spielt eine wichtige Rolle bei:
- Muskelfunktion: Magnesium ist wichtig für die Kontraktion und Entspannung der Muskeln. Ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen, Verspannungen und Zittern führen.
- Nervenfunktion: Magnesium unterstützt die Übertragung von Nervenimpulsen und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Es kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
- Energiestoffwechsel: Magnesium ist an der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
- Knochengesundheit: Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Herzfunktion: Magnesium unterstützt die normale Funktion des Herzens und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Für wen ist Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg besonders geeignet?
Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg ist ideal für alle, die ihren Magnesiumhaushalt gezielt unterstützen möchten, besonders:
- Sportler: Bei sportlicher Aktivität verliert der Körper Magnesium über den Schweiß. Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist wichtig für die Muskelfunktion und Leistungsfähigkeit.
- Menschen mit Stress: Stress kann den Magnesiumbedarf erhöhen. Magnesium unterstützt die Nerven und hilft, Stress abzubauen.
- Menschen mit Muskelkrämpfen: Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und kann Muskelkrämpfen vorbeugen.
- Menschen mit Müdigkeit und Erschöpfung: Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit zu verringern.
- Ältere Menschen: Im Alter kann die Magnesiumaufnahme im Darm reduziert sein.
- Schwangere und Stillende: Der Magnesiumbedarf ist in der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht. (Hier sollte vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden)
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg enthält hochwertiges Magnesiumoxid. Eine Tablette enthält:
| Inhaltsstoff | Menge pro Tablette | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 400 mg | 107% |
*NRV = Nährstoffbezugswert
Weitere Inhaltsstoffe: Füllstoff Dicalciumphosphat, Trennmittel Speisefettsäuren, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Titandioxid, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Trennmittel Talkum.
Anwendung und Dosierung
Nehmen Sie täglich 1 Tablette Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. einem Glas Wasser) ein. Die Tablette kann zu oder unabhängig von einer Mahlzeit eingenommen werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Wichtige Hinweise:
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Bei eingeschränkter Nierenfunktion sollte vor der Einnahme ein Arzt befragt werden.
- Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg
1. Wann sollte ich Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg einnehmen?
Sie können Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg täglich einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit. Besonders empfehlenswert ist die Einnahme bei erhöhtem Magnesiumbedarf, beispielsweise bei sportlicher Aktivität, Stress oder Muskelkrämpfen.
2. Kann ich Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg auch über einen längeren Zeitraum einnehmen?
Ja, Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg kann auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, um den Magnesiumhaushalt dauerhaft zu unterstützen. Achten Sie jedoch auf eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise als Ergänzung.
3. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg?
In seltenen Fällen kann es bei übermäßigem Verzehr zu Verdauungsbeschwerden wie Durchfall kommen. Reduzieren Sie in diesem Fall die Dosis oder setzen Sie die Einnahme vorübergehend aus. Bei eingeschränkter Nierenfunktion sollte vor der Einnahme ein Arzt befragt werden.
4. Dürfen schwangere und stillende Frauen Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg einnehmen?
Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme von Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um die individuelle Magnesiumversorgung zu besprechen.
5. Kann ich Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Im Allgemeinen ist die Einnahme von Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg zusammen mit anderen Medikamenten unbedenklich. Bei der Einnahme von bestimmten Antibiotika (z.B. Tetracycline, Chinolone) oder Bisphosphonaten sollte jedoch ein zeitlicher Abstand von 2-3 Stunden eingehalten werden, da Magnesium die Aufnahme dieser Medikamente beeinträchtigen kann. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
6. Was passiert bei einer Überdosierung von Magnesium?
Eine deutliche Überdosierung von Magnesium kann zu Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen führen. In seltenen Fällen können auch Herzrhythmusstörungen oder Muskelschwäche auftreten. Bei Verdacht auf eine Überdosierung sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.
7. Ist Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, Doppelherz aktiv Magnesium 400 mg ist für Vegetarier und Veganer geeignet, da es keine tierischen Bestandteile enthält.
